活動報告
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跳んで愛仙☆

愛仙の華に縄跳びが仲間入り。

早速運動の時間に縄跳びをしました☆

 

上手に跳んでいます↓

 

利用者さんそれぞれに縄跳びを楽しんでいます♪

 

縄跳びに本気を出した職員はその後筋肉痛になりました(;_:)

ウォーキングでは使わない筋肉も刺激されています♪

皆さんも縄跳びで運動不足を解消してはいかがでしょうか!(^^)!

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